¿Te sientes estresada y frustrada por no tener confianza  en ti misma y en tus emociones, para disfrutar de momentos de auténtica conexión con tu familia?

Date la oportunidad de vivir en autentica presencia las experiencias cotidianas con Maternidad Minimalista en 8 semanas.

TE SIENTES EN SINTONÍA CON ALGUNA DE ESTAS PREGUNTAS.

¿Los quehaceres del hogar ocupan todo tu tiempo y te sientes culpable por no dedicar tiempo de juego con tu hijo/a?

¿Tienes la sensación de que está pasando la vida sin conectar y disfrutar de la naturaleza que tanto te gusta?

¿No consigues tener tiempo para ti porque priorizas las tareas del hogar y las necesidades de tu hijos te parecen demasiadas?

¡Hola, Soy Jocelyn Yobal!

Hace años resonaba con las preguntas anteriores, deseaba sentirme tranquila, quería detener mi mente de pensar, de resolver problemas y estresarme todo el día.

Estaba quedándome con muy poca energía, entre las necesidades de mi hijo, las cosas que ordenar y limpiar, resolver problemas casi todo el día. 

¿Qué buscaba para ayudarme?  

Leía cosas sobre autocuidado, reducción de objetos, charlas de crianza respetuosa y más… Pero era demasiada información que no sabía dónde y cómo acomodarla en mi vida.

No podía continuar desgastando mi salud emocional y la de mi familia. Todo parecía perdido y cada día que pasaba me hundía más. Entre estrés y desorden en mi hogar.

En este camino ya no estaba sola, tomé la decisión de salir del abismo en el que ya no me sentía en equilibrio, invertir en mi salud emocional ha sido y será la mejor decisión para mí  y mis hijos.

Gracias a ello he creado junto a mi pareja un Método llamado SIMPLE donde hemos logrado unir dos herramientas clave para reducir estrés emocional  y aumentar pensamientos positivos para la vida en familia: minimalismo mental y meditación.

Todo en la vida real es a base de nuestra práctica y muchas ganas de querer Ser y vivir un hogar en calma.

 ¡Seguramente lo sabes y por eso estás aquí! 

La clave es dejarse acompañar, todo mejoró cuando decidí poner focos sencillos en cada área de mi vida, para poder visualizar en qué estaba haciendo poco y en dónde necesitaba confiar y soltar para bajar expectativas y control; dejando así que la confianza  se vaya integrando en las actividades cotidianas.

Mi propósito contigo

Compartir las herramientas del minimalismo mental 

con Mamás de la primera infancia, que buscan

resiliencia emocional y confianza

con ellas mismas y su hogar.

Los valores que me mueven

Empatía

De corazón a corazón, sin juicio, no necesitas reparación, ambas nos transformamos y salimos ganando. 

Sororidad

Somos mujeres acompañándonos de forma responsable y respetuosa, creando alianza y complicidad.

Familia

Seguro que también para ti es un valor importante, para mi es el rincón de los besos y los abrazos que reconfortan.

Libertad

 El clima adecuado para que seas la principal responsable de tu proceso. Para soñar, planificar y llevar a cabo cada paso hacia tu libertad personal

Conexión con la naturaleza

Mujeres dispuestas a identificar nuestra conexión con la naturaleza y obtener los beneficios de sus espacios verdes, recuperar los pequeños gestos de cuidado y encuentro con la Madre Tierra.

¿Cómo lo vamos a lograr?

MÉTODO SIMPLE EN 8 SEMANAS

Sensibilidad

Usando una lupa especial de amor incondicional, daremos una vuelta por la rueda de tu vida.

→BENEFICIOS

  • Serás capaz de observar sin juicio cada área y decisión que tomes.

Introspección

Capacidad reflexiva inmediata que posee tu mente humana para ser consciente de tus propias necesidades.

→BENEFICIOS

  • Serás capaz de describir experiencias, de observar tus pensamientos, sentimientos y validar emociones, para usarlas a tu favor.
  • Vivirás el día con resiliencia.

Minimalismo Mental

No se trata de ordenar más, ni de «arreglarnos algo», se trata de tener menos para poder disfrutar del tiempo.

→BENEFICIOS

  • Lograrás enfocar tus prioridades para proporcionar tu energía a las tareas del hogar que aportan valor.
  • Descubrirás cómo gestionar bloqueos, resistencias, tristezas y procrastinación.
  • Superarás el pensamiento de “querer llegar a todo, el qué dirán o él debería”.

Propósito

¡Construye y vive con propósito, haz lo que realmente te importa!

→BENEFICIOS

  • Te harás inquebrantable ante juicios externos con tus valores.
  • Tu propósito se convertirá en el norte guía de tu vida.

Libertad

¡Tú decides lo que realmente es importante para ti!

→BENEFICIOS

  • Gestionarás y delegarás tiempo sin culpas, ganando confianza.
  • Disfrutarás momentos en tu hogar simplificado.
  • Organizarás para anticipar y soltar.

Equilibrio

El minimalismo es la propuesta que te invita a revisar tus hábitos de consumo y los ritmos respetuosos de los días y las estaciones del año.

→BENEFICIOS

  • Disfrutarás sin juicios, con tu familia de vivir una relación de conexión con la naturaleza que los rodea, bajar expectativas y exigencias.
  • Reconocerás los hábitos de cuidado de tu familia en sintonía con los ritmos naturales del medio ambiente.

*Mindfulness emotions

Atención plena de tus emociones.

→BENEFICIOS

  • Estarás presente y consciente ante las adversidades cotidianas para enfrentar con congruencia dando lo mejor de quien eres en este momento.
  • Te mantendrás con mayor energía en el aquí y en el ahora.

Conclusiones +

Reflexión del trabajo realizado, refuerzo de algún tema puntual y anclaje del cambio en tu vida.

→BENEFICIOS

  • Diseño de decálogo, personalizado para motivarte toda la vida + diseño gráfico de tu próposito (imprimible).
  • Borrador de mi Ebook gratis.

En resumen ¿Qué contiene el programa?

+  Ocho sesiones de 60 minutos con escucha activa y Coaching respetuoso y auténtico para la aplicación del programa SIMPLE.

Programa 100% online.

+ Fichas rellenables y plantillas de cada sesión.

Después de las 8 semanas Soporte en nuestro chat grupal de Telegram durante un año.

Mi programa no es para todo el mundo:

ES PARA TI Sí

  1. Estás comprometida con tu tiempo y buscas procesos personalizados y de calidad.
  2. Sabes invertir en tu bienestar y es lo mejor que puedes hacer por ti.
  3. Comprendes que el orden empieza en tu mente y después en tu hogar.
  4. Eres una madre que le importa la crianza respetuosa y le gusta conectar con sus hijos/as.
  5. Eres una madre que disfruta de estar en la naturaleza y le interesa su cuidado.

NO ES PARA TI SÍ

  1. No estás segura y comprometida en tu propio bienestar y buscas que alguien te cure o te arregle.
  2. No estás segura de cumplir tus objetivos y no te importa lo que tus hijos aprendan de ti.
  3. No estás dispuesta a invertir en tu salud emocional maternal.
  4. No te interesa los beneficios de la naturaleza.
  5. No tienes interés en tu salud mental-emocional.

GARANTIZA TU VACANTE Y RECIBE 3 BONUS EXCLUSIVOS QUE NECESITARÁS.

Batch cooking para una alimentación simple y nutritiva.

(Masterclass + PDF)

Relaciones simples con educación en positivo.

(formato PDF)

Conexión emocional con aceites esenciales.

(Sesión privada gracias a Young Living)

¡MUY IMPORTANTE!

Tienes que tener en cuenta que …

Amo lo que hago en mi trabajo de acompañamiento y todo es personalizado y prefiero trabajar solo con 5 personas a la vez.  Normalmente tengo lista de espera, por lo que si realmente quieres un cambio en tu vida en este semestre rellena el formulario y me pondré en contacto contigo lo antes posible.

¡ES PARA TI, ESTÁS LISTA!

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1. RELLENA EL FORMULARIO.

Completa el formulario que encontrarás al final.

2. SELECCIÓN Y EVALUACIÓN.

Gracias, así podré evaluar si podemos trabajar juntas y el método SIMPLE es para ti.

3. LLAMADA Y COMENZAMOS.

Por último, estaré encantada de contactar contigo para concretar los detalles del proceso.

PUEDE QUE TE PREGUNTES…

¿Qué es el Coaching Minimalista?

El Coaching es una metodología basada en acompañar a la persona que desea descubrir algo más en su vida, potenciar sus capacidades y buscar alcanzar objetivos mediante la generación de conciencia plana y de acción. Minimalista porque me especialice en el tema para dar un mejor acompañamiento.

¿Necesito tener conocimientos previos?

Podrías ir revisando el contenido de mi instagram @unafamiliasimple para mejor conocimiento de los términos usados como: minimalismo, minimalismo mental, emociones, gestión, simplicidad… a parte es una comunidad chulísima donde habrá contenido de valor.

¿Cómo y cuándo comienza el método me exige mucho tiempo?

Una vez que respondas el formulario me pongo en contacto contigo,  en menos de 24 horas y descuida que juntas nos gestionamos para ponernos como prioridad y sacarle valor al tiempo.

Si hablamos por teléfono ¿me compromete a algo?

El único compromiso que pido es atender la llamada. Tengo buen porcentaje de madres inscritas y no quiero que alguna se quede sin su llamada. Eso no significa que, debas entrar al programa, de hecho va más de querer hacerlo, y la llamada es para averiguar juntas si el programa es para ti.

¿Qué pasa si tengo claro que quiero entrar al programa Simple?

Aunque me conozcas y sigas el trabajo que llevamos, es necesario hacer llamada de descubrimiento ya que no acompaño a todo el mundo. Quiero transformar el hogar de los niños y niñas para que sea un lugar hermoso, respetuoso y en orden con madres presentes capaces de amar y acompañar incondicionalmente y para eso debo comprobar que tu piensas y caminas hacía la misma ruta.

Sí decido entrar al programa ¿hay garantía?

Sí, hay garantía, Tienes 15 días para disfrutar, pero si no es lo que esperabas en caso de decidir que no aporta valor a tu vida y deseas no continuar, obtendrás devolución de la inversión. Y me gustara leer tu feedback.

¿Requisitos técnicos del programa?

Una computadora o un buen celular, tener acceso a internet y correo electrónico, cuenta en Zoom.

¡Reservar mi plaza!

Para esta edición las plazas están abiertas sólo durante 10 días así que, ¡date prisa si quieres conseguir la tuya!

*Te informo que los datos de carácter personal que me proporcionas rellenando el presente formulario serán tratados por Jocelyn Leos Yobal como responsable de esta web. Podrás ejercer tus derechos de Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos enviando un email a unafamiliasimple@gmail.com