¿Vives tu maternidad muy sobrecargada, sintiendo culpa y estrés por no lograr abarcarlo todo y cumplir tus expectativas?

Te acompaño a que vivas con un ritmo de vida simple y en armonía con mi Programa de Simplicidad de 7 semanas.

Te sientes identificada con estas preguntas

¿Los quehaceres del hogar ocupan todo tu tiempo y te sientes culpable por no dedicar tiempo de conexión con tu familia?

¿Te sientes abrumada por tener muchas cosas acumuladas en casa?

¿Te sientes víctima tu hábitos de consumo, tienes la sensación de perderte en las emociones de miedo, enfado y frustración?

¿Hay mucha culpa y estrés por no lograr abarcarlo todo, consumirlo todo y cumplir tus expectativas?

¡Hagamos posible simplificar tareas y maximiza las experiencias de tu vida!

Seamos honestas, todos los cambios deseados en nuestra vida son a base de nuestra práctica ¿te ha llegado una solución por casualidad?

¡Seguramente lo sabes y por eso estás aquí!

La clave es dejarse acompañar, y muchas ganas de querer vivir en sintonía con tus valores y los hábitos que te permitan cuidar de tu familia.
Sabes que hoy en día vivimos en abundancia de opciones, oportunidades, objetos materiales, tareas y quizás demasiadas obligaciones.

*También hay mucha culpabilidad y estrés por no lograr abarcarlo todo, consumirlo todo y cumplir expectativas.

Todo toma sentido cuando decides msimplificar, fluir en cada área de la vida y visualizar en donde necesitas confiar para bajar expectativas y tomar acción desde una mente mejor cuidada.

hola Soy Jocelyn  yobal madre curiosa siempre en busqueda de nuevas formas de vivir más respetuosas con la vida. Mi lenguaje del amor son las acciones de servicio y contanto físico por eso mis prioridades necesitaban herramientas para encontrar el equilibrio. Con  cuatro años simplificando mi vida, en la maternidad ha sido un cambio lento en constante cambio.

Gracias a todo el camino que he transitado, y se que aun falta más, he creado junto a mi pareja el programa de SIMPLICIDAD una experiencia para tomes el tiempo para rediseñar una vida más simple.

Pero no siempre fue así y antes de conocer los  beneficios de simplificar estabamos muy lejos de la calma  de nuestros días. Te cuento…

Estaba quedándome con muy poco, mi mente y mi cuerpo se estaban deteriorando; entre las necesidades de mi hijo, las cosas que ordenar y limpiar, resolver problemas casi todo el día, sumando la ansiedad que me causaba pensar en el futuro «perfecto» con los hábitos que necesitaba cumplir para ser una madre presente y libre.

¿Qué buscaba para ayudarme?  

Leía cosas sobre autocuidado y todos los autos que seguro conoces, reducción de objetos, charlas de crianza, cuidado al medio ambiente, consumo responsable y más…mucho más y no me quejo tanto, amo investigar pero para mi realidad era demasiada información que no sabía dónde y cómo acomodarla en mi vida.

No podía continuar desgastando mi salud emocional y la de mi familia por querer abarcarlo todo, llegar a todo y querer ir contra corriente. Mirar tanto el futuro me alejaba de mis emociones, mis sentimientos y las necesidades actuales.

Todo parecía perdido y cada día que pasaba me hundía más, en una vida entre estrés mental y desorden en mi hogar.

En este camino ya no estaba sola, tomé la decisión de salir del abismo en el que ya no me sentía en equilibrio, invertir en mi salud emocional ha sido y será la mejor decisión para mí y mis bebés.

¿Pero porqué emocional?

¿Eso me ayudo con la implementación de hábitos?

Te confieso que vivimos bajo una lupa de mucha expectativa y poca acción por miedo a los procesos, las expectativas, el tiempo, la disciplina etcéteras.

*Somos seres emocionales y nuestras emociones, sentimientos y pensamientos son el mator de nuestra vida.

Llega el minimalismo a mi vida como una disciplina, filosofía, estilo, como le quieras llamar. Hizo darme cuenta de los pensamientos  alimentado spor las emociones, que consumia a diario mi capacidad de estar presente.

«Las emociones son nuestro amortiguador, hacen eco en las acciones; acumulación de objetos, compras excesivas, desorden y caos en el ambiente del hogar.»

El minimalismo me hizo ver más allá de mi nariz, me conecto conmigo, con mi familia y el mundo, comprendí que simplificar es la oportunidad para vivir las experiencias cotidianas en  equilibrio, libertad y amor, mucho amor por la vida en el presente en el Aquí y el ahora.

Mi formación.

Licenciatura en Psicología.

Capacitación en Acompañamiento Terapeutico online.

Formación en Coaching.

Facilitador de Líder Mindfulness.

<< Vivir con simplicidad en familia no es una utopía es posible >>

Los valores que me mueven

Empatía

De corazón a corazón, sin juicio, no necesitas reparación, ambas nos transformamos y salimos ganando. 

Sororidad

Somos mujeres acompañándonos de forma responsable y respetuosa, creando alianza y complicidad.

Familia

Seguro que también para ti es un valor importante, para mi es el rincón de los besos y los abrazos que reconfortan.

Libertad

 El clima adecuado para soñar, planificar y llevar a cabo cada paso hacia tu libertad personal

Conexión con la naturaleza

Mujeres dispuestas a identificar nuestra conexión con la naturaleza, recuperar los pequeños gestos de cuidado y encuentro con la Madre Tierra.

MI PROPÓSITO:

Compartir las herramientas del minimalismo a familias pequeñas que buscan vivir en simplicidad y presencia, fluir con menos generando un impacto positivo en el ambiente de su hogar.

Programa de Simplicidad

A través de este programa personalizado obtendrás los cambios que deseas en tiempo real, respetuoso y autentico, exclusivo para familias pequeñas.

Una experiencia de 5 módulos para ver desde donde te encuentres con 2 sesiones individuales para nutrirnos juntas.

El programa es para ti sí…

1. Sientes en tu corazón el compromiso con tu tiempo.

2.Buscas procesos personalizados y de calidad.

3. Sabes invertir en tu bienestar y es lo mejor que puedes hacer por ti.

4. Comprendes que el orden empieza en tu mente y después en tu hogar.

5. Eres una madre que le importa la crianza consciente que gusta de conectar con sus hijos/as.

6. Eres una madre que disfruta de estar en la naturaleza y le interesa su cuidado.

7. Te emocionan los cambios y quieres con fuerza cambiar el ritmo. 

RECIBE 3 BONUS INDISPENSABLES

¡Vamos a Simplificar!

Antes necesitas tener en cuenta que… Todo mi acompañamiento es personalizado prefiero trabajar solo con cinco personas a la vez.

*Rellena el formulario y me pondré en contacto contigo lo antes posible para conocerte más.

¿QUÉ DICEN MIS CLIENTAS DEL PROGRAMA?

Estoy muy complacida con la experiencia, todo lo que tu esencia me aporto, fue una jornada de mucha acción para resolver mis dudas sobre ¿qué me molesta? ¿qué es lo que me impide funcionar como mamá?

Me di cuenta que son factores externos y nada tiene que ver con un problema en mí, es el hecho de aprender a decir no, Dejar de prestar mi atención a tantas opiniones. Ser consciente me hace sentir menos culpa y escucharme más es la clave para estar en equilibrio. Ya no quiero ser una queda bien con nadie. Simplicidad en mis desiciones.

 

Kenia Villalobos

Madre Simple

Mi estilo de vida había cambiado por una crisis familiar, junto a ti mire la vida con otros lentes, alivio visual.

Barrer la casa y sentir liviana mi vida, a veces vuelve el caos, pero puedo volver a evaluarme y seguir practicando gracias a las herramientas compartidas.

Con mi plan de acción en mano puedo seguir transitando por la vida.

Gracias por desenredarme los enredos mentales y coleccionar más los momentos.

Bajar expectativas parece algo imposible pero

¡Lo logré!

Gracias a ti y a Dios por cruzar nuestros caminos.

 

Rosita

Madre Simple

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1. RELLENA EL FORMULARIO.

Completa el formulario que encontrarás al final.

2. SELECCIÓN Y EVALUACIÓN.

Gracias, así podré evaluar si podemos trabajar juntas y el método SIMPLE es para ti.

3. LLAMADA Y COMENZAMOS.

Por último, estaré encantada de contactar contigo para concretar los detalles del proceso.

ACLARA TUS DUDAS AQUÍ

¿Qué es el Coaching Minimalista?

El Coaching es una metodología basada en acompañar a la persona que desea descubrir algo más en su vida, potenciar sus capacidades y buscar alcanzar objetivos mediante la generación de conciencia plana y de acción. Minimalista porque me especialice en el tema para dar un mejor acompañamiento.

¿Necesito tener conocimientos previos?

Podrías ir revisando el contenido de mi instagram @unafamiliasimple para mejor conocimiento de los términos usados como: minimalismo, minimalismo mental, emociones, gestión, simplicidad… a parte es una comunidad chulísima donde habrá contenido de valor.

¿Cómo y cuándo comienza el método me exige mucho tiempo?

Una vez que respondas el formulario me pongo en contacto contigo,  en menos de 24 horas y descuida que juntas nos gestionamos para ponernos como prioridad y sacarle valor al tiempo.

Si hablamos por teléfono ¿me compromete a algo?

El único compromiso que pido es atender la llamada. Tengo buen porcentaje de madres inscritas y no quiero que alguna se quede sin su llamada. Eso no significa que, debas entrar al programa, de hecho va más de querer hacerlo, y la llamada es para averiguar juntas si el programa es para ti.

¿Qué pasa si tengo claro que quiero entrar al programa Simple?

Aunque me conozcas y sigas el trabajo que llevamos, es necesario hacer llamada de descubrimiento ya que no acompaño a todo el mundo. Quiero transformar el hogar de los niños y niñas para que sea un lugar hermoso, respetuoso y en orden con madres presentes capaces de amar y acompañar incondicionalmente y para eso debo comprobar que tu piensas y caminas hacía la misma ruta.

Sí decido entrar al programa ¿hay garantía?

Sí, hay garantía, Tienes 15 días para disfrutar, pero si no es lo que esperabas en caso de decidir que no aporta valor a tu vida y deseas no continuar, obtendrás devolución de la inversión. Y me gustara leer tu feedback.

¿Requisitos técnicos del programa?

Una computadora o un buen celular, tener acceso a internet y correo electrónico, cuenta en Zoom.

¡Reservar mi plaza!

Para esta edición las plazas están abiertas sólo durante 10 días.

*Te informo que los datos de carácter personal que me proporcionas rellenando el presente formulario serán tratados por Jocelyn Leos Yobal como responsable de esta web. Podrás ejercer tus derechos de Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos enviando un email a unafamiliasimple@gmail.com 

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